2010/07/06
≪協賛イベント≫門前市スポーツフェスタ＠カネマツ
「蔵ヨガ（アロマキャンドル＆リラックスヨガ）」
１世紀余りの時を刻んだ、カネマツの蔵。そんな歴史と共に新しさも感じられる空間。アロマキャンドルのやさしい光と香りにつつまれながら、心身ともにリラックスして下さい。ヨガが初めての方、シニアの方も安心してご参加いただけます。
開催日時：７月２４日（土）午前１回、午後２回開催（各回４５分）
１回目（ ９；３５〜１０：２０）
２回目（１３：４５〜１４：３０）
３回目（１４：４０〜１５：２５）
開催場所：カネマツ（長野市東町207-1）
定員：１０名（各回）
インストラクター：Saki
お問い合わせ・ご予約：
オープンフィールドフィットネスクラブ
ネイチャーシーン（長野市新田町１４６１−１）
電話：026-223-7375／080-2018-1093（担当：大塚）
HP：http//:nature-scene.net/ （Contactページより）
当日のご予約：
「門前市」ネイチャーシーンブース＠カネマツにて直接お申し込みいただくか ネイチャーシーン大塚（080-2018-1093）まで電話でお問い合わせ下さい。
持ち物：飲料水、タオル、動きやすい服装等
参加料：１，０５０円（ヨガマットレンタル料込）
（※ネイチャーシーンレギュラー会員様は参加料、レンタル料ともに無料）
その他：
・ 当日はお申し込みのプログラム開始時間１０分前には、受付（「門前市」ネイチャーシーンブース＠カネマツにて）を済ませて下さい。
・ 会場にて簡単な着替えのスペースもございます。
●からだに気づくストレッチ ～チェック＆アドバイス～●
自分で自分のカラダのアンバランスや歪みに気づくこと。それは健康でキレイなカラダに近づくための第一歩です。スポーツセラピストの谷川敦氏が、お一人ずつしっかりとカラダのバランスや歪みをチェック。違和感や痛みの原因、緩和や改善のための（普段の生活の中でも続けられる）エクササイズ＆ストレッチを分かりやすくアドバイスします。正しい姿勢そして運動効率の良い、健やかなカラダへ。あなたのカラダはきっと変わります。
※ 本プログラムは、一時的な痛みの緩和や矯正を目的とする整体とは異なり、自分のカラダのアンバランスや正しい姿勢をしっかりと知っていただくこと、そしてそれを意識しながら自分にあったエクササイズやストレッチを普段の生活の中で少しずつ継続いただくことで、カラダの「違和感」や「痛み」を「原因」から改善するためのプログラムです。お気軽にご参加下さい。
開催日時：７月２４日（土）全５回（各回４０分）
１回目：１０：００〜１０：４０
２回目：１１：００〜１１：４０
３回目：１３：００〜１３：４０
４回目：１４：００〜１４：４０
５回目：１５：００〜１５：４０
開催場所：カネマツ（長野市東町207-1）
定員：３名（各回）
インストラクター：谷川 敦氏（スポーツセラピスト）
主な内容：姿勢撮影→簡単な動きやストレッチを通じてカラダのバランをチェッ ク→画像解説→改善のためのエクササイズ／ストレッチ＆アドバイス →姿勢撮影→画像解説
持ち物：飲料水、タオル、動きやすい服装など
参加料：１，０５０円
その他：
・ 当日はお申し込みのプログラム開始時間10分前には、受付（門前市ネイチャーシーンブース＠カネマツにて）を済ませて下さい。
お問い合わせ・ご予約：
オープンフィールドフィットネスクラブ
ネイチャーシーン（長野市新田町１４６１−１）
電話：026-223-7375／080-2018-1093（担当：大塚）
HP：http//:nature-scene.net/ （Contactページより）
当日のご予約：
「門前市」ネイチャーシーンブース＠カネマツにて直接お申し込みいただくか ネイチャーシーン大塚（080-2018-1093）まで電話でお問い合わせ下さい。
●善光寺門前ノルディックウォーキング●
善光寺門前の街並や季節を感じながら、みんなで楽しくカラダを動かしましょう。ノルディックウォーキングは、年齢に関係なく誰でも簡単に始められるフィットネスです。しかも、カロリー消費量は通常のウォーキングと比べ２０～３０％もアップ。腰や関節への負担も少なく、姿勢の改善や二の腕やウエスト、ヒップの引き締めなどの効果も。ご家族やお友達と是非、ご参加下さい。
１回目：１０：１５〜１１：１５
２回目：１４：３０～１５：３０
集合／解散場所：カネマツ前（長野市東町207-1）
定員：1０名（各回）
インストラクター：大塚
お問い合わせ・ご予約：
オープンフィールドフィットネスクラブ
ネイチャーシーン（長野市新田町１４６１−１）
電話：026-223-7375／080-2018-1093（担当：大塚）
HP：http//:nature-scene.net/ （Contactページより）
当日のご予約：
「門前市」ネイチャーシーンブース＠カネマツにて直接お申し込みいただく か、ネイチャーシーン大塚（080-2018-1093）まで電話でお問い合わせ下 さい。
持ち物：飲料水、タオル、帽子、動きやすい服装等
参加料：５２５円（ポールレンタル料込）
（※ネイチャーシーンレキュラー会員様は参加料、レンタル料ともに無料）
その他：
当日はお申し込みのプログラム開始時間10分前には受付（門前市ネイチャー シーンブース＠カネマツにて）を済ませて下さい。
●アウトドア＆スポーツシーン フォトクリップ上映●
アウトドアフォトグラファー 藤巻 翔氏 フォトクリップ
いま注目のアウトドアフォトグラファアー藤巻翔氏（飯山市出身）が世界を巡 り撮影した、格好よくて、楽しいアウトドアスポーツシーンをご紹介。
ネイチャーシーン プログラムフォトクリップ
オープンフィールドフィットネスクラブ ネイチャーシーンでこれまでに実施 されたプログラムシーンの一部をご紹介。
以上