2010/08/08
9月18日(土)：トレイルランニング入門編＠北信濃
秋の雰囲気が漂う北信濃の美しいトレイルを、風を切って走ってみませんか？
女性の方、トレイルランニングが初めての方も気軽にご参加ください！
開催日：9月18日(土)
集合／解散場所：ネイチャーシーンクラブハウス
集合／解散時間：8:00／15:00
開催場所：飯綱高原／戸隠高原／斑尾高原のいづれか
対象者：これからトレイルランニングを始める方、又は経験済みだけどもう一度基礎を学びたい方。
講習内容：トレイルランニングの基礎講習(ギア・ウエアの紹介と選び方、マナー、その他Q&A)、トレイルでの実践(ストレッチ&アップ、登りのHow to&実践、他）
走行距離：10KM程度
定員：15名程度
インストラクター：山室忠(インサイドアウトスキークラブ所属、Team Montrail所属トレイルランナー)
参加料：
レギュラー／レギュラー家族会員⇒1,000円（送迎代）
ウィークデイ／ビジター⇒4,000円（講習代、送迎代、保険代）
必要な物：ランニングシューズ、動きやすい服装、飲料水、タオル、着替え。
●プログラム後、温泉に入浴予定です。
※お申込みは電話(080-2018-1093/大塚)、又はHPのコンタクトページからお問い合わせください。その際、お名前、電話番号、メールアドレスをお伝えください。
※当日はクラブハウスにてプログラム参加同意書にご署名ください。
※参加料は当日、クラブハウスにて現金でお支払いください。
※悪天候によりプログラムが行えない場合、前日19時までにNews&Topicsにてお知らせ致します。必ずご確認ください。
※お申込後やむを得ずキャンセルされる場合は前日19時までにお電話(080-2018-1093/大塚)でご連絡ください。
※クラブハウスまでお車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。クラブハウス近辺のコインパーキング一覧はこちら。
地図上の：
P3 トイーゴパーキング：1時間200円 24時間1,200円
P10セントラルスクエアパーキング：1時間100円
などがクラブハウスから比較的近くて、停めやすいパーキングと思われます。