Nature Scene　ネイチャーシーン

​ノルディックウォーキング(NW)がここまで注目される理由。

それは運動効率の良さにあります。

非常に簡単な運動なのにも関わらず、その効果は絶大。

これほど効率のいいフィットネスはないのです。

さらなる運動効率の向上のために、専門家と一緒にフォーム検証をしましょう。

開催日時：11月13日(土)　8:30～12:00

集合／解散場所：ネイチャーシーンクラブハウス（8:30集合）

定員：10名程度

必要なもの：ウォーキングシューズ、動きやすい服装、飲料水、タオル

インストラクター：服部正秋（インサイドアウトスキークラブ所属、国際ノルディックウォーキング協会／日本ノルディックフィットネス協会認定マスターインストラクター）

対象者：少なくとも5回以上NWを経験済みで、レベルアップを図りたい方。また、NWでもっとフィットネス効果を高めたい方。

講習内容：フォームチェック（ビデオ撮影を行います）、パワーエクササイズ、NWの中級テクニック実践、フィットネス理論について、その他Q&A。

歩行距離：1KM程度(ビデオ検証がメインになります)

参加料：
レギュラー／レギュラー家族会員の方⇒無料
ウィークデイ会員／ビジターの方⇒1,500円（ポールレンタル代含む）

※お申込みは電話(080-2018-1093/大塚)、又はHPのコンタクトページからお問い合わせください。その際、お名前、電話番号、メールアドレスをお伝えください。

※当日はクラブハウスにてプログラム参加同意書にご署名ください。

※参加料は当日、クラブハウスにて現金でお支払いください。

※悪天候によりプログラムが行えない場合、前日19時までにNews&Topicsにてお知らせ致します。必ずご確認ください。

※お申込後やむを得ずキャンセルされる場合は前日19時までにお電話(080-2018-1093/大塚)でご連絡ください。

※クラブハウスまでお車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。クラブハウス近辺のコインパーキング一覧はこちら。

地図上の：
P3 トイーゴパーキング：1時間200円　24時間1,200円
P10セントラルスクエアパーキング：1時間100円
などがクラブハウスから比較的近くて、停めやすいパーキングと思われます。