2011/04/20
5月プログラムスケジュール発表!
新緑が美しい信濃の5月。
マイナスイオンをたっぷり浴びながら、自然の中で気持ち良くカラダを動かしましょう!
夏に向けて、スタジオでのカラダ造りも忘れずに!
プログラム詳細はこちらから。
≪スタジオ新メニュー≫
◆ストレッチポールエクササイズ(Yukie)
5月11日(水)/18日(水) 18:30~19:30
≪ワークショップ≫
◆イシュタヨガワークショップ(Saki)
5月1日(日) 8:30~10:30
※ワークショップの参加費はレギュラー/レギュラー家族会員は無料、ウィークデイ会員/ビジターは1,890円。
●里山ゆったりトレッキング
火曜日隔週 10:00~15:00
※レギュラー/レギュラー家族会員は1,000円(送迎代のみ)、ウィークデイ会員/ビジターは2,500円(送迎代、ガイド代、保険代)。
≪オープンフィールドフィットネス‐週末≫
●5月8日(日):雪形ウォッチングNWツアー@白馬
●5月14日(日):モントレイル/マウンテンハードウェア×ネイチャーシーン入門編トレラン講習会第2弾!
●5月22日(日):マスターインストラクター服部と歩こう!水芭蕉&ブナ根周り穴ウォッチングNWツアー@妙高笹ヶ峰高原
●5月28日(土):プロライダー斉藤亮と駆け抜けよう!MTB入門編@飯綱高原
●5月29日(日):オープンフィールドヨガ@飯綱高原
まずは予定を押さえましょう!