Nature Scene　ネイチャーシーン

≪スタジオ新メニュー≫
◆マタニティーヨガ(Saki)
毎週水曜日14:00～15:00

◆シバナンダヨガ(Shizuka)
- 西洋医学の医師だったシヴァナンダ師の解釈により、古代からあるヨガを科学的ににまとめ直した、世界的に普及しているスタイルです。体を動かすアサナ（ポーズ）だけでなく、瞑想（メディテーション）や呼吸法（プラナヤマ）等の要素を同等に重視して、心と体のバランス感覚を取り戻します。
6月5日(日)／19日(日) 11:15～12:15
6月13日(月)／27日(月) 18:00～19:00

◆ラージャヨガ(ami)
- ラージャとは「king＝王様」という意味で、別名「古典ヨガ」「瞑想ヨガ」とも言われているヨガの王道です。調和の精神を、最もストレートに追求しているヨガ。瞑想を中心とした、心のコントロールにより精神面を見つめていくヨガです。
6月6日(月)／20日(月)：18:00～19:00

≪ワークショップ≫
◆イシュタヨガワークショップ(Saki)
6月19日(日) 13:00～15:00
※ワークショップの参加費はレギュラー／レギュラー家族会員は無料、ウィークデイ会員／ビジターは1,890円。

≪オープンフィールドフィットネス-週日≫
●里山ゆったりトレッキング
火曜日隔週 10:00～15:00
※レギュラー／レギュラー家族会員は1,000円(送迎代のみ)、ウィークデイ会員／ビジターは2,500円(送迎代、ガイド代、保険代)。

≪オープンフィールドフィットネス‐週末≫

●6月11日(土)：MTB入門編＠飯綱高原
●6月12日(日)：ノルディックトレッキング＠妙高高原
●6月18日(日)：ジョグ＆サーフ＠湘南鵠沼海岸
●6月25日(土)：モントレイル／マウンテンハードウェア入門編トレラン講習会第3弾
●6月26日(日)：オープンフィールドヨガ＠飯綱高原
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