Nature Scene　ネイチャーシーン

​春の青梅トレイルをゆったり走ってみませんか？

走りやすくて景色も望める青梅トレイルはトレランデビューにも最適な場所です！

気の合う仲間とワイワイ楽しみながら爽快に駆け抜けましょう！

≪詳細≫
◆開催日：2014年4月12日(土)
◆開催場所：青梅市駒木町
◆集合：8:15＠JR青梅線宮ノ平駅
◆解散：12:00(予定)＠かんぽの宿青梅
◆講師：山室忠(チームモントレイル／マウンテンハードウェア)
◆定員：20名

◆対象者：ロード10KM程度を走る体力のある方、トレイルランを始めてみたい方。
◆レベル：入門編

◆講習内容：山でのマナー、ギアの説明、トレランハウツー、カラダの使い方、練習方法、レースでの戦略の立て方、その他

◆走行距離：10KM程度
◆コース：宮ノ平駅→稲盛神社→愛宕山(394m)→要害山(412m)→天狗岩(370m)→馬引沢峠(320m)→天祖神社→かんぽの宿青梅(入浴されない方はJR青梅線青梅駅)
◆参加費：4,500円
◆必要なもの：トレイルランニングに適した服装／シューズ、飲料水、携帯食、着替え、タオル、温泉入浴代、ランチ代。

※小雨決行です。悪天候のため練習会がキャンセルとなる場合には当日朝5時にショートメールにてその旨をご連絡致します。
※参加料は当日現金にてお支払いください。
※当日着替えの場所はございません。トレイルランニングに適した服装でお越しください。
※貴重品以外の荷物はスタート地点の宮ノ平駅でお預かりし、ゴールのかんぽの宿まで車で搬送致します。
※走行時間が長くなりますので飲料水、携帯食を必ずお持ちください。
※参加費に保険代は含まれておりません。全て自己責任でお願い致します。

≪お申込・お問い合わせ≫
下記まで氏名・携帯番号をお伝えください。

Nature Scene (ネイチャーシーン) 大塚浩司

HP: http://www.nature-scene.net/

Mail: koji.otsuka@ktconsulting.co.jp