COURSE MAPコースマップ

Section1 14KM

1. スタート地点～アライタ沢

   フラットで走り易い！小川が流れる爽快なトレイルを走りぬけよう！

   

2. アライタ沢～ノッキリ

   ノッキリまでの登りは耐えどころ！随所に広がる絶景を楽もう！

   

3. ノッキリ～寺小屋～高山植物園

   下り基調！飛ばせる人は飛ばすべし！ただし入り組んだ根っこには要注意。

   

4. 高山植物園～ゴール地点(ショート)

   ここから長い下り。
   ショートはスピードに乗ってゴールを目指そう！ロングは飛ばし過ぎないように！

   

Section2 26KM

1. スタート地点～しなの木

   一の瀬スキー場のゲレンデを通過し、長野県の特別天然記念物である「しなの木」を目指します！

   

2. 焼額山登山口～焼額山山頂

   トレイルを登った後はゲレンデを直登！苦しい時は後ろを振り返って絶景を楽しもう！

   

3. 焼額山山頂～関門(奥志賀高原ホテル前)

   ひたすら林道を下る！タイムを狙う人はここも攻めよう！

   

4. 関門～上信越自然歩道入口

   下りのみのロード！出来るだけ走ろう！

   

5. 上信越自然歩道入口～出口

   ここからが粘りどころ。気持ちを切り替えてフカフカトレイルを走ろう！

   

6. 上信越自然歩道出口～ゴール

   ゴールまであと少し！最後の踏ん張りどころ！